完成目标
学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高;
身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;
每日任务
体育项目
早晨.：跑步路程20__米;
上午：仰卧起坐30个
下午：跑步路程20__米。
文化学习
语文：每天学习30分钟，以做作业为主
数学：每天学习30分钟，以做作业为主
其它：每天学习20分钟;
上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;
课外阅读：每天读一
日记每周一
尊老爱幼
每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
