遭受父母家暴是可以起诉的。家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。当父母实施家暴行为时，受害者有权通过法律途径维护自身合法权益。起诉家暴，首先要收集相关证据，如医院诊断证明、伤情鉴定报告、警方出警记录、证人证言、家暴现场的照片或视频等，这些证据对于证明家暴事实至关重要。然后，可向有管辖权的法院提起民事诉讼，要求法院判令父母停止家暴行为，并可主张损害赔偿等。在诉讼过程中，法院会依据具体情况进行审理和判决。法律明确禁止家庭暴力，保护家庭成员的合法权益。遭受父母家暴不应默默忍受，要勇敢拿起法律武器，让家暴者承担应有的法律责任，从而保障自身安全和身心健康，营造健康、和谐的家庭环境。
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