在北京工作被拖欠工资7000元。怎么能段时间要回来？

一、要回拖欠工资的方法有哪些
1、要回拖欠工资的方法如下：
（1）和单位协商一致，单位支付员工工资；
（2）向当地劳动监察大队投诉，经协调，单位支付员工工资；
（3）申请劳动仲裁，经过裁决之后单位支付员工工资；
（4）裁决后单位拒不支付可申请移送法院，强制执行。
2、法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第八十五条
用人单位有下列情形之一的，由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬、加班费或者经济补偿；劳动报酬低于当地最低工资标准的，应当支付其差额部分；逾期不支付的，责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金：
（一）未按照劳动合同的约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬的；
（二）低于当地最低工资标准支付劳动者工资的；
（三）安排加班不支付加班费的；
（四）解除或者终止劳动合同，未依照本法规定向劳动者支付经济补偿的。
二、拖欠工资申请劳动仲裁流程有哪些
拖欠工资申请劳动仲裁流程有如下：
1、递交劳动仲裁申请书及相关证据；
2、申请书符合要求的，仲裁委自收到申请书之日起5日内做出受理或者不予受理的决定。
仲裁委决定受理的，自做出决定之日起5日内将申请书副本送达被申请人，并组成仲裁庭；决定不予受理的，说明理由，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼；
3、被申请人收到仲裁申请书副本后，应当在十日内向劳动争议仲裁委员会提交答辩书；
4、仲裁庭在开庭五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。
当事人有正当理由的，可以在开庭三日前请求延期开庭。是否延期，由劳动争议仲裁委员会决定；
5、当事人接到通知，无正当理由拒不到庭的，或未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤回申请处理，对被申请人可以缺席裁决。