婚外情结束了，但男人总是纠缠和威胁我该怎么办？

婚外情的证据包括：（1）双方来往的书信、短信、电子邮件等。（2）“保证书”、“道歉书”等。（3）单位查实职工的婚外情后，有时会对其生活作风问题作出处理，会有一些处理材料。（4）双方往来的照片、视频凡人能够。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。