律师解答
1.起诉抚养费时对方请了律师，自己需沉着应对。要收集证据确定合理抚养费数额，梳理法律规定做到心中有数，庭审时冷静表达观点并针对性反驳质证，必要时可聘请律师。
2.具体措施如下：
收集证据，准备孩子生活、教育、医疗费用票据，自身收入证明以及对方工资单、银行流水等能证明其收入水平的证据。
熟悉法律，梳理抚养费标准、支付方式、变更情形等法律条文。
庭审应对，冷静清晰表达观点，围绕孩子权益阐述主张，认真听取对方观点证据并反驳质证。
聘请律师，若对法律程序和应对技巧不熟悉，可聘请专业律师代理诉讼。
律师解答
法律分析：
（1）收集证据是关键。全面收集孩子各项费用支出票据以及自身和对方的收入证明，能为确定合理的抚养费数额提供有力支撑，使诉求更具说服力。
（2）熟悉法律规定很必要。了解抚养费相关法律条文，清楚标准、支付方式和变更情形等内容，在诉讼中可避免因法律知识不足而处于被动。
（3）庭审表现至关重要。庭审时保持冷静，围绕孩子权益表达观点，不被对方律师言辞干扰，同时认真对待对方观点和证据，进行有效反驳和质证。
（4）专业支持不可忽视。若对法律程序和应对技巧不熟悉，聘请专业律师代理诉讼，能更好地维护自身权益。
提醒：
诉讼过程复杂，证据收集和法律适用因案而异，建议咨询进一步分析。
律师解答
（一）充分收集证据
收集孩子实际生活、教育、医疗等费用支出的票据，自身收入状况证明，以及对方工资单、银行流水等收入水平证据，以确定合理抚养费数额。
（二）梳理法律规定
熟悉抚养费的标准、支付方式、变更情形等法律条文，做到心里有底。
（三）冷静应对庭审
庭审时保持冷静，清晰表达观点，围绕孩子权益和实际需求阐述主张，不被对方律师言辞影响。认真听取对方观点和证据，针对性反驳和质证。
（四）考虑聘请律师
若对法律程序和应对技巧不熟悉，可聘请专业律师代理诉讼，维护自身权益。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
律师解答
1.沉着应对起诉抚养费时对方请律师的情况，要先收集证据，如孩子生活、教育、医疗费用票据，自身与对方收入证明，以此确定合理抚养费。
2.梳理法律规定，了解抚养费标准、支付方式、变更情形等条文，做到心中有底。
3.庭审时保持冷静，围绕孩子权益和需求表达观点，不被对方律师影响，认真反驳质证。
4.若不熟悉法律程序和应对技巧，可考虑聘请律师代理诉讼维护权益。
律师解答
结论：
起诉抚养费时对方请了律师，自己应沉着应对，可通过收集证据、梳理法律规定等方式维护自身权益，必要时可聘请律师。
法律解析：
在起诉抚养费案件中，即便对方聘请了律师，自己也并非处于劣势。充分收集证据是关键，像孩子生活、教育、医疗等费用票据，自身与对方的收入证明，能为确定合理抚养费数额提供有力支撑。同时，熟悉抚养费的标准、支付方式、变更情形等法律条文，可让自己在诉讼中有更清晰的思路。庭审时保持冷静，围绕孩子权益表达主张，认真对待对方观点并进行反驳质证。《中华人民共和国民法典》等相关法律为抚养费纠纷提供了明确的法律依据，保障着当事人的合法权益。若对法律程序和应对技巧不熟悉，聘请专业律师代理诉讼是个不错的选择。如果在抚养费纠纷方面有任何疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以获得更准确的法律建议和帮助。