律师解答
遭遇家暴身心受创，可采取以下措施维护权益：
?及时报警，警方会制止暴力、调查取证，还可能出具告诫书。
?尽快就医，保留病历等诊疗记录，作为家暴的有力证据。
?向所在单位、居委会、妇联等反映求助，这些组织会调解疏导。
?可向相关基层法院申请人身安全保护令。
?若想离婚，收集证据起诉，还能要求损害赔偿。
律师解答
结论：
遭遇家庭暴力身体和精神受伤害，可通过报警、就诊保留证据、向相关单位求助、申请人身安全保护令、起诉离婚要求赔偿等措施维护合法权益。
法律解析：
依据《中华人民共和国反家庭暴力法》等相关法律，及时报警能让警方制止暴力并调查取证，告诫书可作为家暴证据。就诊保留的诊疗记录也是证明家暴的有力材料。向单位、村（居）委会、妇联等反映求助，他们能进行调解疏导。人身安全保护令由法院作出，能为受害人提供一定的安全保障。若因家暴起诉离婚，依据《民法典》，受害人有权要求损害赔偿。这些措施是法律赋予家暴受害者的权利，能帮助其维护自身安全和合法权益。若在遭遇家庭暴力过程中遇到复杂法律问题，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律帮助。
律师解答
法律分析：
（1）报警是制止家庭暴力的有效方式，警方不仅能当场制止暴力，其调查取证和出具的告诫书还能为后续维权提供有力支撑。
（2）及时就医并保留诊疗记录至关重要，这是证明家暴伤害的关键证据，能在后续处理中发挥重要作用。
（3）向相关单位反映求助，借助单位的调解和疏导，有助于缓解家庭矛盾，改善家庭关系。
（4）人身安全保护令可在遭受家暴威胁时，为受害人提供及时的司法保护，避免再次受到伤害。
（5）因家暴起诉离婚并要求损害赔偿，能在解除婚姻关系的同时，为受害人争取到应有的补偿。
提醒：
遭遇家暴应尽快采取措施，不同情况需对应不同解决方案，建议咨询以进一步分析。
律师解答
遭遇家庭暴力导致身体和精神受伤害，应运用法律武器维护自身权益。
可采取以下措施：
1.及时报警，警方会制止暴力行为、调查取证并可出具告诫书，固定家暴证据。
2.尽快前往医疗机构就诊，保留好病历、检查报告等诊疗记录，这些将是有力的家暴证据。
3.向加害人或受害人所在单位、居委会、村委会、妇联等单位反映求助，这些单位会进行调解和疏导。
4.申请人身安全保护令，可向申请人或被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院提出，保障自身安全。
5.若因家暴想离婚，要注意收集证据并起诉，还可要求损害赔偿。
律师解答
（一）及时报警，借助警方力量制止暴力行为，警方调查取证后可出具告诫书，为后续维权提供官方证据。
（二）尽快去医疗机构就诊，仔细留存病历、检查报告等诊疗记录，这是证明家暴伤害的有力证据。
（三）向加害人或受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位反映、求助，通过这些单位的调解和疏导，缓解矛盾。
（四）申请人身安全保护令，向申请人或被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院提出，获得法律层面的安全保障。
（五）若因家暴想离婚，注意收集证据起诉，还可要求损害赔偿。
法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。