律师解答
（一）协议变更方面，双方先达成对孩子抚养权变更的一致意见，并且要保证变更后有利于孩子生活，然后签订抚养权变更协议，协议签字就生效。为了让协议更具证明力，建议去进行公证，之后按照协议内容履行就行。
（二）诉讼变更方面，一方不同意变更时，另一方可以向法院起诉。起诉方要拿出法定变更情形的证据，像与子女共同生活一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等。法院会综合子女权益和双方实际情况进行判决，判决生效后抚养权就完成变更。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
律师解答
抚养权变更主要有协议和诉讼两种法定程序。协议变更适用于双方都同意且对孩子生活有利的情况，双方签订抚养权变更协议，签字即生效，无需到特定机关办手续，不过公证可增强证明力。诉讼变更则针对一方不同意变更的情况，起诉方要证明存在法定变更情形，像共同生活方患重病、伤残无力抚养或有虐待子女行为等，法院会依子女权益和双方情况判决，判决生效后抚养权变更。
解决措施和建议如下：
1.双方能协商的优先选择协议变更，签订协议后可考虑公证。
2.若选择诉讼变更，要提前收集法定变更情形的证据，确保诉求获法院支持。
律师解答
结论：
抚养权变更有协议变更和诉讼变更两种法定程序。协议变更需双方同意且对孩子生活有利，签订协议生效，可公证增强证明力；诉讼变更适用于一方不同意的情况，需证明法定变更情形，由法院判决。
法律解析：
抚养权变更存在不同的法定程序。协议变更要求双方就变更孩子抚养权达成一致，并且变更后对孩子生活有利。双方签订的抚养权变更协议自签字时生效，虽无需到特定机关办理特别手续，但公证能增强协议证明力。诉讼变更则是在一方不同意变更时的解决途径，起诉方要证明诸如与子女共同生活一方患严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等法定变更情形，法院会综合子女权益和双方具体情况作出判决，判决生效后抚养权变更。如果在抚养权变更问题上遇到困惑，或者对相关法律程序不了解，建议向专业法律人士咨询，以确保合法权益得到保障。
律师解答
法律分析：
（1）协议变更：当双方都认可变更孩子抚养权，并且变更对孩子生活有益时，双方签订抚养权变更协议便可生效。虽无需到特定机关办理特殊手续，但进行公证能增强协议证明力，使协议在后续可能出现的争议中有更强的证据效力。
（2）诉讼变更：若一方不同意变更抚养权，另一方需通过向法院起诉解决。起诉方要提供证据证明存在法定变更情形，例如与子女共同生活的一方有严重疾病、伤残无力抚养子女，或者有不尽抚养义务、虐待子女等行为。法院会综合考量子女权益和双方实际情况作出判决，判决生效后抚养权完成变更。
提醒：
协议变更时要注意协议内容的合法性和完整性，避免后续纠纷。诉讼变更需充分准备法定情形的证据，不同案情证据要求有别，建议咨询进一步分析。
律师解答
抚养权变更有两种法定途径：
其一，协议变更。双方若都同意且变更对孩子生活有利，可签订抚养权变更协议，协议签字即生效，按协议履行即可。虽无需特别手续，但建议公证，增强证明力。
其二，诉讼变更。一方不同意时，另一方可起诉。需证明法定变更情形，像对方患重病无力抚养、不尽责或虐待孩子等。法院依子女权益和双方情况判决，判决生效则抚养权变更。