我昨天让车撞了，对方全责，撞到脚，去医院检查骨头没有受伤。没有住院治疗。不能去上班。如何索赔？

交通事故中受伤的，交通事故的受害人可要求医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等赔偿，如果造成伤残的还可以要求残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费等赔偿。法律依据：《民法典》第一千一百七十九条侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。