父母亲和我断绝了关系，要求抚养费

起诉要求支付抚养费的方式：首先，当事人，应当收集相关证据证明，抚养费数额、抚养义务人拒绝履行支付义务的相关物证、证人证言、聊天记录等证据。然后，再以被扶养人为原告，起草起诉状，直接向人民法院提起诉讼。对符合相关条件的，人民法院应当予以受理，并依法进行审理、判决。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十条起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。第一百二十六条人民法院对决定受理的案件，应当在受理案件通知书和应诉通知书中向当事人告知有关的诉讼权利义务，或者口头告知。第一百四十八条人民法院对公开审理或者不公开审理的案件，一律公开宣告判决。当庭宣判的，应当在十日内发送判决书；定期宣判的，宣判后立即发给判决书。宣告判决时，必须告知当事人上诉权利、上诉期限和上诉的法院。宣告离婚判决，必须告知当事人在判决发生法律效力前不得另行结婚。