不小心泄露了我的名字和电话号码，怎么办？

个人信息被泄露了处理方法如下：1、第一时间换账号；2、及时更改重要的密码；3、报案。个人信息一旦泄露，应该报警；4、收集证据。在信息泄露之后，会收到各种邮件和电话，记下对方的电话或者是邮箱地址等有用的信息；5、无关重要的信息可以不予理睬。：《中华人民共和国民法典》第一百一十一条法律依据：《中华人民共和国民法典》第一百一十一条自然人的个人信息受法律保护。任何组织或者个人需要获取他人个人信息的，应当依法取得并确保信息安全，不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。第九百九十九条为公共利益实施新闻报道、舆论监督等行为的，可以合理使用民事主体的姓名、名称、肖像、个人信息等；使用不合理侵害民事主体人格权的，应当依法承担民事责任。泄露公民个人信息罪立案标准是什么1、“情节严重”的标准为只要是有人私自获取、出售或者提供有关公民个人的一些有关行踪或者个人其他身份信息的事情超过五千次，并且通过这些非法的来的钱财超过五千元以上，就达到了这个标准；2、“情节特别严重”，这是在上一阶段更加严重的标准，主要是通过非法获取他人隐私信息，并通过一些出售或者有不良目的的利用他人的个人身份信息，包括一些通信信息，健康问题和其他等换取钱财超过五万次，或者违法所得钱财达到五万元，就已经达到了特别严重的标准；3、要是再上述第二条的行为标准上给其他人造成重大的经济损失，又或者造成了非常恶劣的社会影响的，就要在“情节特别严重”的基础上受到更加严厉的处罚。