口头约定的抚养权通常是无效的。在法律层面，确定抚养权的方式主要有两种，一是通过法院判决，二是由双方达成书面的抚养权协议。口头约定缺乏明确的证据形式，难以证明双方的真实意愿和约定内容。一旦发生纠纷，很难确定双方的权利义务关系，也不利于保障孩子的利益。而书面协议则具有明确性、稳定性和可操作性，能够更好地维护各方的合法权益。所以，为了避免日后可能出现的纠纷，确定抚养权最好采用书面形式，并经过相关法律程序的确认。
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