别人把我的照片或视频发到网上怎么办？

法律分析：依据我国相关法律的规定，未经他人同意，将他人照片发到网上的，是属于侵犯肖像权或者隐私权的行为，被侵权人可以要求侵权人停止侵权行为，造成损失的要赔偿。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千一百六十四条本编调整因侵害民事权益产生的民事关系。第一千一百六十五条行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。依照法律规定推定行为人有过错，其不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。