我的卡被冻结了，反欺诈中心说它会自动解冻一个月

银行卡要解冻取决于你是什么原因被冻结的，另外解冻方式的不同，需要的时间周期也不一样。如果你是因为银行卡输入密码次数过多被冻结，可以持个人身份证、银行卡前往银行柜台办理解冻，基本当下就可以解冻成功。如果需要申请解冻可以电联银行全国统一热线进行解冻，审核无问题后解冻周期是7天以内；如果你是因为经济问题而被法院或其政府机关被冻结的，那么需要向银行递交事情已处理完毕结果单，但是何时解冻需根据银行实际处理情况而定。冻结存款、汇款等财产的期限为六个月。冻结债券、股票、基金份额等证券的期限为二年。有特殊原因需要延长期限的，公安机关应当在冻结期限届满前办理继续冻结手续。每次续冻存款、汇款等财产的期限最长不得超过六个月；每次续冻债券、股票、基金份额等证券的期限最长不得超过二年。法律依据：《最高人民法院关于适用的解释》第四百八十七条人民法院冻结被执行人的银行存款的期限不得超过一年，查封、扣押动产的期限不得超过两年，查封不动产、冻结其他财产权的期限不得超过三年。申请执行人申请延长期限的，人民法院应当在查封、扣押、冻结期限届满前办理续行查封、扣押、冻结手续，续行期限不得超过前款规定的期限。人民法院也可以依职权办理续行查封、扣押、冻结手续。