公司挂名法人若要强制退出，可按以下步骤操作：首先，应尝试与公司实际控制人或相关股东进行充分沟通，阐明自身意愿及风险，争取协商一致变更法人。若协商无果，可依据公司章程规定的程序，向公司董事会、股东会或股东大会提出书面申请，请求解除法人职务。其次，若上述途径仍无法解决，可考虑依据《公司法》等相关法律法规，通过司法途径解决。比如，以公司决议程序违法为由，向法院提起诉讼，请求确认相关决议无效或撤销该决议，从而推动法人变更。再者，还可以向市场监督管理部门反映情况，提供相关证据，说明自己系挂名法人且无意继续担任，请求协助处理法人变更事宜。在整个过程中，务必注意收集和保留相关证据，如参与公司经营管理的记录、与实际控制人沟通的文件等，以维护自身合法权益，确保能顺利实现强制退出挂名法人身份。
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