租房纠纷，我要求房东赔偿，我该怎么办？

租房纠纷找房管部门解决，或者找村委会或居委会进行调解；如果事先约定了仲裁也可以向仲裁庭申请仲裁；协商调解不成，也可以向法院申请诉讼。这些都是民事纠纷解决的方式和受理的相关机构。法律依据：《民法典》第一百八十六条因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。第一百八十六条因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。第二百三十三条物权受到侵害的，权利人可以通过和解、调解、仲裁、诉讼等途径解决。