单位扣了我的医保钱却没有给我交，我该如何索赔？

单位没交医保的，应当赔偿劳动者少得或者未得的保险金损失。并由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足，自欠缴之日起，对其按日加收万分之五的滞纳金。逾期仍不缴纳的，由有关行政部门对其处罚款。法律依据：单位没交医保的，应当赔偿劳动者少得或者未得的保险金损失。并由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足，自欠缴之日起，对其按日加收万分之五的滞纳金。逾期仍不缴纳的，由有关行政部门对其处罚款。法律依据：《社会保险法》第八十六条用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金；逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。