律师解答
法律分析：
（1）用人单位擅自调岗降薪本质上是对劳动合同的变更，根据法律规定，这需要双方协商一致并且进行书面变更。这是保障劳动者权益的重要原则。
（2）当劳动者不满调岗降薪时，协商是第一步友好的解决方式，通过明确表达自身诉求，要求按原合同履行，有可能和平解决问题。
（3）若协商不成，向劳动监察部门投诉是一种有效的途径，劳动监察部门会依法调查并责令单位改正。
（4）还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，但要注意在知道或应当知道权利受侵害起一年内提出，同时准备好相关证据来证明原岗位、工资情况以及单位调岗降薪的事实。
（5）如果对仲裁结果不服，可在收到仲裁裁决书十五日内向法院提起诉讼。
提醒：
不同案情的证据要求和处理方式有别，建议咨询以进一步分析维权方案。
律师解答
用人单位擅自调岗降薪属于变更劳动合同，必须双方协商一致并书面变更，员工不满可维权。
1.协商是首选方式，与单位友好沟通，明确表达不同意调岗降薪，要求按原合同履行，和平解决问题。
2.若协商不成，可向劳动监察部门投诉，劳动监察部门会进行调查并责令单位改正，借助行政力量维护权益。
3.还能向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要在知道或应当知道权利受侵害起一年内提出，准备好劳动合同、工资条等证据证明相关事实。
4.若对仲裁结果不服，可在收到仲裁裁决书十五日内向法院提起诉讼，通过司法途径保障自身合法权益。
律师解答
结论：
用人单位擅自调岗降薪需双方协商一致并书面变更，劳动者不满可通过协商、投诉、仲裁、诉讼维权。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动合同法》规定，用人单位变更劳动合同内容，如调岗降薪，应与劳动者协商一致，并采用书面形式。用人单位擅自调岗降薪的行为违反了这一规定。劳动者在遇到此类情况时，可先与单位友好协商，要求按原合同履行；协商不成，可向劳动监察部门投诉，由其责令单位改正；也可在知道或应当知道权利受侵害起一年内，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，需准备好相关证据；若对仲裁结果不服，可在收到仲裁裁决书十五日内向法院提起诉讼。若你在工作中遇到用人单位擅自调岗降薪的问题，不知如何处理，可向我或专业法律人士咨询，我们会为你提供专业的法律建议。
律师解答
（一）协商时要保留好聊天记录、通话录音等，以便后面作为证据，确保沟通内容有迹可循。
（二）投诉时要详细准确地提供单位的相关信息和调岗降薪的具体情况，配合劳动监察部门的调查工作。
（三）申请仲裁时，除准备劳动合同、工资条外，还可收集工作证、考勤记录、同事证言等辅助证据，增强证据的证明力。
（四）诉讼时要严格按照法律规定的时间，在收到仲裁裁决书十五日内向法院提起，不要错过时效。
法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。书面变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
律师解答
1.用人单位擅自调岗降薪属于变更合同，需双方协商且书面确定。
2.若你不接受，可先与单位友好协商，表明按原合同执行的要求。
3.协商无果，可向劳动监察部门投诉，他们会介入调查并责令改正。
4.也能在权益受损一年内，向仲裁委申请仲裁，备好合同、工资条等证据。
5.若对仲裁结果不满，可在15天内向法院起诉。