我被公司裁员，公司提出赔偿金和调岗降薪，我应该怎么处理？

调岗降薪可以申请劳动仲裁。调岗降薪属于因变更劳动合同发生的争议，用人单位未与劳动者协商一致变更劳动合同的，属于违法变更，劳动者有权自知道或者应当知道其权利被侵害之日起一年内申请劳动仲裁。法律依据：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条
中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：
(一)因确认劳动关系发生的争议；
(二)因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
(三)因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
(四)因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
(五)因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
(六)法律、法规规定的其他劳动争议。