加班工资的合法调整需遵循相关法律法规。首先，应明确加班的定义和范围，确定哪些工作时间应计为加班。一般来说，超出法定工作时间的工作视为加班。其次，根据不同的工作性质和行业规定，确定加班工资的计算基数，通常为劳动者的基本工资。然后，按照法定的加班工资支付标准进行计算，法定标准通常是基本工资的一定倍数，如平时加班为1.5倍，周末加班为2倍，法定节假日加班为3倍。用人单位在调整加班工资时，必须确保符合上述规定，不得随意降低或克扣劳动者的加班工资。同时，劳动者也应了解自己的权益，如有疑问可向劳动监察部门咨询或申请仲裁。
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