上环属于计划生育相关的医疗措施。一般来说，放置宫内节育器（上环）后，建议休息1-2天。如果工作性质较为轻松，身体恢复良好，休息1天后可考虑上班。但如果工作强度较大，可能需要适当延长休息时间，一般2-3天较为适宜。具体的休假天数可根据个人身体状况、工作性质等因素来决定。同时，在休假期间应注意休息，避免过度劳累，保持局部清洁，按照医生的建议进行复查等。
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